Trening 5 – “Wzmacniamy siłę mięśni”

Trening 5 – “Wzmacniamy siłę mięśni”

Wirus zachwiał naszym poczuciem bezpieczeństwa. Zniknęły beztroska i swoboda, ich miejsce zajęła niepewność i troska o bliskich. Stan naszego zdrowia, zarówno psychicznego na skutek izolacji, jak i fizycznego na skutek brak ruchu, znacząco się pogorszył. Dlatego tym...
Grypa – co każdy wiedzieć powinien

Grypa – co każdy wiedzieć powinien

Grypa jest chorobą zakaźną wywołaną przez wirusa. Choroba może mieć charakter sezonowy lub pandemiczny. Sezon grypowy na półkuli północnej trwa od października do kwietnia, a na południowej od maja do września. Grypa pandemiczna występuje co kilkanaście lub...
Ubezpieczenie dla diabetyków

Ubezpieczenie dla diabetyków

Ochrona ubezpieczeniowa dla diabetyków na wypadek powikłań cukrzycowych od Nationale-Nederlanden Cukrzyca została nazwana przez Światową Organizację Zdrowia pierwszą niezakaźną epidemią. Zmaga się z nią blisko 3 mln osób w Polsce. Eksperci zaznaczają, że jest to...
Internetowe Konto Pacjenta – dlaczego warto?

Internetowe Konto Pacjenta – dlaczego warto?

Historia wizyt lekarskich, historia wykupowanych recept, e-recepty i e-skierowania – jednym słowem cała dokumentacja medyczna w jednym miejscu. Tym w największym skrócie jest Internetowe Konto Pacjenta (IKP), z którego naprawdę warto skorzystać. Jak zalogować się do...
Trening 5 – “Wzmacniamy siłę mięśni”

Trening 4 – “Tabata i nasze pierwsze interwały”

Czy widzieliście wczorajszy film, którego bohaterami byli Kinga Dróżdż i Adrian Castro – szermierze, medaliści, paraolimpijczycy https://youtu.be/Iy2S15UuyN4? Czy możemy mieć jeszcze jakieś wymówki do ćwiczeń? Przed nami kolejny tydzień regularnej aktywności w ramach...
Kampania “Pneumokoki nie liczą lat. Zaszczepieni-zabezpieczeni”

Kampania “Pneumokoki nie liczą lat. Zaszczepieni-zabezpieczeni”

Celem kampanii edukacyjnej “Pneumokoki nie liczą lat. Zaszczepieni- zabezpieczeni”  jest zwiększenie świadomości na temat groźnych zapaleń płuc i roli szczepień wśród osób dorosłych, oraz m.in. osób chorujących na cukrzycę czyli osób szczególnie narażonych...
Skip to content