Odżywianie

Blog o zdrowym odżywianiu

Blog o zdrowym odżywianiu

Blog Dietolog.pl to miejsce, które powinien znać każdy diabetyk. W szczególności, gdy jest fanem zdrowego i pysznego jedzenia!

Zasady diety diabetyka

Zasady diety diabetyka

Obecnie uważa się, że dieta osoby chorującej na cukrzycę powinna opierać się na ogólnych zasadach zdrowego odżywiania

Owoce – same witaminy?

Owoce – same witaminy?

Owoce uważane są za zdrowe, ale należy pamiętać, że większość z nich bardzo podwyższa cukier

Gotowane czy surowe?

Gotowane czy surowe?

Jak gotowanie zmienia indeks glikemiczny różnych produktów żywnościowych

Dieta przy insulinooporności

Dieta przy insulinooporności

Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 często borykają się z insulinoopornością. Dieta diabetyka powinna uwzględniać te dwa problemy – podwyższony poziom cukru we krwi oraz obniżoną wrażliwość tkanek na działanie insuliny.

Złote zasady żywienia w cukrzycy

Złote zasady żywienia w cukrzycy

Prawidłowe odżywianie to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia w przypadku każdego człowieka. Jednak u osób z cukrzycą nabiera szczególnego znaczenie, bo jest elementem, który leczy i zapobiega groźnym powikłaniom, jakie ta choroba wywołuje

Skip to content