Odżywianie

Słodzik kontra cukier. Co jest lepsze dla zdrowia?

Słodzik kontra cukier. Co jest lepsze dla zdrowia?

Cukier krzepi, poprawia nastrój, koi skołatane nerwy. Ma też swoje mroczne strony – powoduje otyłość, próchnicę i inne choroby. Jego słodki smak można zastąpić innymi substancjami. Ale czy to jest bezpieczne dla zdrowia?

“Zdrowa dieta małymi krokami”

“Zdrowa dieta małymi krokami”

Sposób odżywiania ma niebagatelny wpływ na zdrowie człowieka. Dieta wpływa na stan odżywienia, odporność organizmu, płodność czy rozwój chorób dieto-zależnych m.in. cukrzycy typu 2

Z gabinetu dietetyka. Naprawdę bez cukru?

Z gabinetu dietetyka

Po co chodzimy do diabetologa? Czy lekarz może wyleczyć nas z cukrzycy tak jak z zapalenia gardła?

Plan żywieniowy DASH RODZINA

Plan żywieniowy DASH RODZINA

Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z ekspertami opracował innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. To „Rodzinny plan żywieniowy”, dostępny już na portalu DietyNFZ, za darmo, dla każdego

Smakołyki wielkanocne

Smakołyki wielkanocne

Wiele pyszności czeka na nas na wielkanocnym stole. Jednak podczas ich smakowania musimy być czujni!

Jedz zdrowo i żyj zdrowo!

Jedz zdrowo i żyj zdrowo!

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował nowy plan żywieniowy NADWAGA i OTYŁOŚĆ, w którym znajdą Państwo smaczne i ciekawe propozycje posiłków

Skip to content