Odżywianie
![Słodzik kontra cukier. Co jest lepsze dla zdrowia?](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/05/cukier2-1080x675.jpg)
Słodzik kontra cukier. Co jest lepsze dla zdrowia?
Cukier krzepi, poprawia nastrój, koi skołatane nerwy. Ma też swoje mroczne strony – powoduje otyłość, próchnicę i inne choroby. Jego słodki smak można zastąpić innymi substancjami. Ale czy to jest bezpieczne dla zdrowia?
![“Zdrowa dieta małymi krokami”](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2020/04/jak-wyrownac-cukrzyce-1080x675.jpg)
“Zdrowa dieta małymi krokami”
Sposób odżywiania ma niebagatelny wpływ na zdrowie człowieka. Dieta wpływa na stan odżywienia, odporność organizmu, płodność czy rozwój chorób dieto-zależnych m.in. cukrzycy typu 2
![Z gabinetu dietetyka](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/04/dietetyk.jpg)
Z gabinetu dietetyka
Po co chodzimy do diabetologa? Czy lekarz może wyleczyć nas z cukrzycy tak jak z zapalenia gardła?
![Plan żywieniowy DASH RODZINA](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/04/RPZ_FB_1200x900_04.png)
Plan żywieniowy DASH RODZINA
Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z ekspertami opracował innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. To „Rodzinny plan żywieniowy”, dostępny już na portalu DietyNFZ, za darmo, dla każdego
![Smakołyki wielkanocne](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/04/stol.jpeg)
Smakołyki wielkanocne
Wiele pyszności czeka na nas na wielkanocnym stole. Jednak podczas ich smakowania musimy być czujni!
![“Świadome zakupy, mądre wybory”](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/01/Swiadome-zakupy.-Madre-wybory..jpg)
“Świadome zakupy, mądre wybory”
Portal diety.nfz.gov.pl przygotował cykl filmów informacyjno-edukacyjnych. Zapraszamy do obejrzenia odcinka 3 pt.: “Dodatki do żywności”
![Desery z perspektywy gabinetu dietetyka](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/03/deser-1080x675.jpg)
Desery z perspektywy gabinetu dietetyka
Czy diabetyk może pozwolić sobie na deser?
![“Świadome zakupy, mądre wybory”](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/01/Swiadome-zakupy.-Madre-wybory..jpg)
“Świadome zakupy, mądre wybory”
Portal diety.nfz.gov.pl przygotował cykl filmów informacyjno-edukacyjnych. Zapraszamy do obejrzenia odcinka 2 pt.: “Tłuszcz w żywności”
![Jedz zdrowo i żyj zdrowo!](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/02/dieta-nfz.jpg)
Jedz zdrowo i żyj zdrowo!
Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował nowy plan żywieniowy NADWAGA i OTYŁOŚĆ, w którym znajdą Państwo smaczne i ciekawe propozycje posiłków
![Czosnek a zaburzenia lipidowe, cukrzyca i nadciśnienie tętnicze](https://diabetyk.org.pl/wp-content/uploads/2021/02/czosnek-1080x675.jpg)
Czosnek a zaburzenia lipidowe, cukrzyca i nadciśnienie tętnicze
Badania wykazują, że zwiększenie ilości czosnku w diecie korzystnie i długotrwale wpływa na kontrolę leczenia cukrzycy typu 2