Zapraszamy do obejrzenia nagrań z webinarów edukacyjnych, realizowanych pod patronatem firmy Abbott.
Proces zmiany w życiu osoby z cukrzycą. Jak zapobiegać mechanizmom obronnym uniemożliwiającym codzienną SAMOkontrolę? Angelika Chimkowska, autorka książki „Psychologia zmiany w życiu i w biznesie”
Tematy omówione podczas spotkania:
- Jak przebiega proces zmiany?
- Co jest nam potrzebne, aby w pełni przejść przez zmianę?
- Emocje: lęku, strachu, stresu – jak sobie z nimi radzić?
- Fakty i mity motywacji.
- Jak tworzyć nowe zdrowe nawyki sprzyjające SAMOkontroli?
Wielowymiarowy model odżywiania w cukrzycy – jak wykorzystać wiedzę w zakresie dietetyki oraz psychodietetyki w zarządzaniu cukrzycą? dr Beata Sińska, Warszawski Uniwersytet Medyczny, Wydział Nauk o Zdrowiu
Tematy omówione podczas spotkania:
- Dlaczego łączymy dietetykę z psychologią? Wielowymiarowy model odżywiania.
- Rola uważności i najważniejsze zasady zdrowego odżywiania.
- Jak osiągnąć zdrowy rozsądek i balans?
- Jak komponować posiłki, aby utrzymywać stabilne wartości glikemii we krwi?
- Pętla nawyków w odżywianiu – jak ją rozpoznawać i jednocześnie budować zdrowe nawyki już od najmłodszych lat?
Sprawdzam i wiem ALE co dalej jeśli planuję… Jak skutecznie planować, analizując dane płynące z ciągłego monitorowania glikemii? dr n. med. Bogumił Wolnik, Klinika Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii, Gdański Uniwersytet Medyczny
Tematy omówione podczas spotkania:
- Jakie są cele terapeutyczne i zdrowotne oraz oczekiwania w ramach samokontroli w cukrzycy?
- Jakie są aktualne metody monitorowania glikemii, jak je rozumieć i optymalnie wykorzystywać?
- Jakie są istotne parametry kontroli glikemii wykorzystywane przy samokontroli: TIR, TAR, TBR?
- Jakie są najważniejsze czynniki wpływające na wartość glikemii, które pacjent potrzebuje uwzględnić planując dawki leków zarówno te, na które ma wpływ oraz te, które dzieją się bez jego udziału.
- Cukrzyca i codzienna samokontrola – przypadki sytuacji, z którymi mierzą się pacjenci na co dzień.
