Wielu pacjentów prowadzi nadal tradycyjne „dzienniczki diabetyka”, gdzie zapisuje swoje pomiary poziomu glukozy. Często są one naprawdę pomocne w wyrównaniu glikemii, ale żeby tak było, muszą być one czytelne, i to nie tylko dla samego pacjenta. Takie dzienniczki...
Śniadania, drugie śniadania czy kolacje to zazwyczaj proste kanapki. Policzenie WW i WBT dla tych posiłków zwykle nie stwarza większych problemów, zwłaszcza, że przygotowujemy je osobno dla każdego z domowników lub każdy członek rodziny szykuje je sobie sam....
Dobry przykład dawany przez rodziców jest najważniejszy w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci. Wyrabianie preferencji smakowych dziecka zaczyna się już w łonie matki. To tu dziecko poznaje pierwsze smaki. Drugim ważnym etapem jest wczesne...
Przychodzi do poradni diabetologicznej Pani Barbara z ważnym pytaniem: Dlaczego mimo stosowania diety nie chudnę? Pacjentka jest niewysoka, ma lekką nadwagę. Analizuję jej dietę od poniedziałku do piątku, posiłki spożywa regularnie, są dobrze skomponowane z dodatkiem...
W Polsce zdiagnozowaną cukrzycę ma ok. 9,1% ludności. Aż 90% zachorowań dotyczy cukrzycy typu 2, której można zapobiegać! Cukrzyca typu 2 określana jest mianem epidemii XXI wieku. Należy do grupy chorób cywilizacyjnych, czyli determinowanych przez styl życia. Choroba...
Znasz taką sytuację? Jest wieczór, a Twoje dziecko chce zjeść coś słodkiego. Już masz dla niego zaplanowaną kolację i na pewno nie jest to nic z łakoci, jakich domaga się pociecha. Postarałaś się i cały posiłek ma być według zaleceń, zdrowy i z pełnowartościowych...
