Gotowane czy surowe?

Gotowane czy surowe?

Wszyscy wiemy, że warzywa są dla nas dobre, ale kiedy masz cukrzycę może być trudno ustalić, czy niektóre rodzaje są lepsze dla twojego cukru we krwi i jak przygotowanie warzywa może wpłynąć na jego wartość odżywczą.  Warzywa są doskonałym źródłem witamin, dlatego...
8 przykazań diabetyka na Wielkanoc

8 przykazań diabetyka na Wielkanoc

Jak cieszyć się smakami Wielkanocy i jednocześnie zadbać o glikemię – diabetyk potrafi! Wielkanocny stół to bogactwo smaków, aromatów i kolorów. Jajka, kiełbasy, barszcz biały, mazurki, drożdżowe baby… Jak w tym wszystkim ma odnaleźć się diabetyk, który z jednej...
Owocowy zawrót głowy

Owocowy zawrót głowy

Letnie stragany kuszą sezonowymi darami natury: dojrzałymi malinami, śliwkami, morelami. Owoce mogą wspaniale urozmaicić codzienną dietę, wspierać odporność organizmu, a nawet wspomagać utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Które owoce są dobre dla diabetyka? – Te o...
Dieta przy insulinooporności

Dieta przy insulinooporności

Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 często borykają się z insulinoopornością. Dieta diabetyka powinna uwzględniać te dwa problemy – podwyższony poziom cukru we krwi oraz obniżoną wrażliwość tkanek na działanie insuliny. Wielu diabetyków ma kłopoty z wdrożeniem zaleceń...
Skip to content