„PoMOCnik dla rodziców i opiekunów. Jak wspierać młode osoby chorujące na nadwagę lub otyłość?” powstał w ramach kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”.
Jest przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą pomóc młodym ludziom w mierzeniu się z chorobą otyłościową: nie tylko dla rodziców, ale i dziadków, nauczycieli czy lekarzy.
To praktyczny poradnik, w którym grono aż 12 Ekspertów, przygotowało wskazówki na temat 4 filarów kompleksowego leczenia otyłości wśród młodzieży:
– zaleceń żywieniowych (m.in. przykładowe jadłospisy),
– aktywności fizycznej i fizjoterapii (m.in. bezpieczny przy otyłości trening oraz „przekąski ruchowe”),
– emocji i wsparcia psychologicznego (m.in. mapy wspierających komunikatów i wzory empatycznych dialogów),
– pierwszej wizyty w gabinecie lekarskim (m.in. praktyczna ankieta o stanie zdrowia, aby wiedzieć, o co może pytać lekarz).
Opracowanie uzupełnia również wiedza o tym, jak z otyłością nastolatków radzą sobie inne kraje (USA, Holandia, Francja czy Finlandia),
Integralną częścią „PoMOCnika” są też materiały video z poradami Ekspertów oraz osobiste komentarze Ambasadorów i Pacjentów wspierających kampanię „Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości”, oraz recenzja byłej Ambasadorki kampanii, pacjentki, podcasterki i młodej mamy – Justyny Mazur-Kudelskiej.
„PoMOCnik” można pobrać bezpłatnie tutaj:
https://ootylosci.pl/pomocnik/
