Ruszył projekt wsparcia psychologicznego online dla młodych dorosłych z cukrzycą typu 1 pod nazwą “Wyjdź ze swojej bańki”.
Wsparcia udzielają psychologowie i psychodiabetolodzy w formule spotkań grupowych prowadzonych online, gdzie młodzi ludzie będą mogli w swobodnej atmosferze wymienić się doświadczeniami, porozmawiać o sprawach ważnych dla młodych ludzi, poznać metody i pomysły na radzenie sobie z sytuacjami kryzysowymi ale też zawrzeć nowe znajomości.
W trakcie spotkań poruszone zostaną następujące zagadnienia:
- Wypalenie cukrzycowe.
- Radzenie sobie ze stresem cukrzycowym i lękami (lęk przed hipo i hiperglikemią, lęk przed powikłaniami, lęki społeczne związane z cukrzycą).
- Akceptacja choroby i budowanie odporności psychicznej.
- Wsparcie społeczne i relacje interpersonalne osób żyjących z cukrzycą.
- Zdrowie w chorobie – praca z myślami oraz zasobami. Podstawowe narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej.
- Co zmienia dorosłość w zarządzaniu chorobą?
- Relacje pacjent-lekarz – co jest podstawą dobrej komunikacji i współpracy?
- Dorosłe życie – sztuka wyboru (jak być w kontakcie ze swoimi potrzebami, świadomie wybierać i unikać perfekcjonizmu).
- Intymność i seksualność a cukrzyca.
- Bariery psychologiczne utrudniające utrzymanie zdrowej diety.
Koordynatorem merytorycznym projektu jest dr hab. n. med. Katarzyna Cyranka.
Patronat nad projektem objęły: PTD, PTP, PSD.
Więcej informacji na stronie: https://fundacja-cukrzyca.pl/wyjdz-ze-swojej-banki/
“Wyjdź ze swojej bańki” – film promocyjny
