Wieńcówka, zawał mięśnia sercowego czy niewydolność serca – układ sercowonaczyniowy narażony jest na wiele schorzeń i nieprawidłowości. Same choroby serca to najczęstsza przyczyna zgonów w krajach rozwiniętych.
Choroby serca to naturalna konsekwencja starzenia się organizmu – im jesteśmy starsi, tym bardziej jesteśmy na nie narażeni. Wg Światowej Organizacji Zdrowia już sam wiek pacjenta (65 lat dla kobiet i 55 dla mężczyzn) jest niezależnym czynnikiem ryzyka ich rozwoju. Niestety wiele innych czynników dokładamy sami, przede wszystkim w postaci palenia papierosów oraz niezdrowej diety. W efekcie narażamy się na szereg różnych problemów wynikających z nieprawidłowej pracy układu krążenia. Jakie są najczęstsze kardiologiczne problemy Polaków?
Choroba wieńcowa serca
Choroba wieńcowa (nazywana też chorobą niedokrwienną serca) to najczęstsze schorzenie sercowo naczyniowe wśród polskich pacjentów. Jest to zespół objawów będących wynikiem niedostatecznego zaopatrzenia mięśnia sercowego w tlen oraz substancje odżywcze. Nierzadko za schorzenie to odpowiadają odkładające się w tętnicach wieńcowych blaszki miażdżycowe – efekt m.in. spożywania zbyt dużej ilości pokarmów obfitujących w cholesterol. Jednym z pierwszych objawów choroby może być dusznica bolesna, czyli ból zlokalizowany w centralnej części klatki piersiowej i promieniujący do ramienia i nadgarstka lub szyi i żuchwy.
Miażdżyca tętnic
Miażdżyca jest tak naprawdę efektem naturalnego procesu starzenia się. Kiedy jednak przebiega on zbyt gwałtownie, mamy do czynienia ze stanem chorobowym. Schorzenie to polega na odkładaniu się na wewnętrznych ściankach naczyń krwionośnych blaszek miażdżycowych, czyli złogów tłuszczu. W miarę upływu czasu zmniejszają one średnicę tętnic, powodując ich niedrożność. Nieleczona lub niezdiagnozowana miażdżyca może doprowadzić do udaru mózgu lub zawału serca. Jednymi z głównych czynników ryzyka są niewłaściwa dieta oraz palenie tytoniu.
Niewydolność serca
O niewydolności serca mówimy wówczas, gdy serce jest zbyt słabe, by utrzymać prawidłowe krążenie krwi. Gdy przepływ krwi staje się niewystarczający, poszczególne mięśnie i narządy organizmu zaczynają otrzymywać zbyt małą ilość tlenu oraz składników odżywczych, niezbędnych do ich prawidłowego funkcjonowania. Choć na niewydolność serca cierpią przede wszystkim osoby starsze, to choroba ta może wystąpić również u osób młodych i wtedy jej przyczyną są zazwyczaj wrodzone wady serca, kardiomiopatie, uszkodzenia serca związane z infekcjami lub nadużywaniem alkoholu czy narkotyków.
Zawał mięśnia sercowego
Zawał mięśnia sercowego to martwica tegoż narządu, powstała na skutek jego niedokrwienia. Najczęstszą przyczyną jest całkowite zamknięcie światła tętnic przez blaszki miażdżycowe. Im dłużej tętnica pozostaje zamknięta, tym większy obszar serca umiera, dlatego wczesne rozpoznanie i leczenie są w tym przypadku niezmiernie istotne. Symptomami ostrego za- wału są utrudniony oddech, pieczenie lub ucisk za mostkiem, zimne poty, ból promieniujący z okolicy sercowej do ramienia, ręki, pleców, szyi.
Zapobieganie chorobom serca
Utrzymanie serca w pełnym zdrowiu w dużym stopniu zależy od nas samych. Nasze codzienne przyzwyczajenia odgrywają w chorobach układu krążenia równie istotną rolę co obciążenia genetyczne. Co zatem służy sercu?
• Prawidłowo zbilansowana dieta bogata w warzywa, owoce, tłuszcze rybne.
• Regularna aktywność fizyczna.
• Niepalenie tytoniu.
• Utrzymywanie prawidłowej masy ciała.
• Utrzymywanie prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi.
• Utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.
• Regularne badania lekarskie.
O serce powinien dbać każdy, bez względu na wiek. Wypracowanie odpowiednich nawyków w dzieciństwie może uchronić przed wieloma niebezpiecznymi chorobami w przyszłości. Dobra wiadomość jest jednak taka, iż na zmiany stylu życia nigdy nie jest za późno.
Agnieszka Kamińska
