Serdecznie zapraszamy do udziału w wyjątkowym programie edukacyjnym „WSZYSCY RAZEM PRZECIW CUKRZYCY”, przygotowanym przez doświadczonych specjalistów ze Szpitala Bielańskiego w Warszawie. Nasi eksperci:
– dr hab. n.med. Beata Mrozikiewicz-Rakowska,
– dr n.med. Małgorzata Godziejewska-Zawada,
– dr n.med. Elżbieta Karpińska-Gasztoł,
– dr Katarzyna Mordarska,
– dr n.med. Justyna Karpińska
podzielą się z Wami najnowszą dostępną wiedzą oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi życia z cukrzycą.
W 14 modułach poruszymy większość zagadnień związanych ze świadomym zarządzaniem swoim zdrowiem – od podstaw choroby, poprzez zapobieganie powikłaniom, prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną, aż po wsparcie psychologiczne. Przekonacie się, że cukrzyca może być skutecznie zaopiekowana, jeżeli tylko dysponuje się właściwą wiedzą oraz wsparciem.
Cykl edukacyjny realizowany jest we współpracy z Merck.
Zapraszamy do obejrzenia dwunastego nagrania pt.
„Aktywne życie z cukrzycą: Ruch jako Integralny Element Skutecznej Terapii” – przekonuje, że ruch i sport mogą stać się Twoimi sprzymierzeńcami w walce o prawidłowe stężenie glikemii we krwi. Wykład dr n. med. Małgorzaty Godziejewskiej-Zawady udowadnia jak kluczową rolę odgrywa aktywność fizyczna w leczeniu cukrzycy. Nagranie porusza najważniejsze aspekty wysiłku fizycznego w cukrzycy, w tym zalecenia dotyczące jego rodzaju, intensywności i częstotliwości. Omówione zostały różne formy aktywności, takie jak trening aerobowy, oporowy czy mieszany, oraz ich wpływ na organizm. Szczególną uwagę poświęcono praktycznym wskazówkom dotyczącym planowania ćwiczeń, monitorowania glikemii oraz dostosowywania dawek insuliny i leków. Ten odcinek pomaga zrozumieć, że aktywność np. spacery, jazda na rowerze, pływanie, czy ćwiczenia siłowe mogą być nie tylko skutecznym wsparciem w leczeniu, ale i przyjemnym sposobem na osiągnięcie lepszej kondycji ogólnej.
