Serdecznie zapraszamy do udziału w wyjątkowym programie edukacyjnym „WSZYSCY RAZEM PRZECIW CUKRZYCY”, przygotowanym przez doświadczonych specjalistów ze Szpitala Bielańskiego w Warszawie. Nasi eksperci:
– dr hab. n.med. Beata Mrozikiewicz-Rakowska,
– dr n.med. Małgorzata Godziejewska-Zawada,
– dr n.med. Elżbieta Karpińska-Gasztoł,
– dr Katarzyna Mordarska,
– dr n.med. Justyna Karpińska
podzielą się z Wami najnowszą dostępną wiedzą oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi życia z cukrzycą.
W 14 modułach poruszymy większość zagadnień związanych ze świadomym zarządzaniem swoim zdrowiem – od podstaw choroby, poprzez zapobieganie powikłaniom, prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną, aż po wsparcie psychologiczne. Przekonacie się, że cukrzyca może być skutecznie zaopiekowana, jeżeli tylko dysponuje się właściwą wiedzą oraz wsparciem.
Cykl edukacyjny realizowany jest we współpracy z Merck.
Zapraszamy do obejrzenia dziesiątego nagrania pt.
„Leczenie żywieniowe w cukrzycy – droga do zdrowia” – to nagranie w którym dr n.med. Justyna Karpińska przedstawia dlaczego dieta stanowi jeden z najważniejszych filarów terapeutycznych. Porusza najważniejsze aspekty zdrowego odżywiania, w tym rolę głównych grup żywności, takich jak węglowodany, białka, tłuszcze oraz owoce i warzywa. Omawia zasady komponowania posiłków, znaczenie indeksu i ładunku glikemicznego, a także praktyczne wskazówki dotyczące wyboru produktów pełnoziarnistych, naturalnych słodzików oraz zdrowych tłuszczów. Dowiesz się również, jak obliczać wymienniki węglowodanowe i korzystać z tabel wartości odżywczych, jakie produkty pomagają utrzymać stabilne stężenie glikemii, a także jak samodzielnie planować i bilansować codzienne posiłki.
