Serdecznie zapraszamy do udziału w wyjątkowym programie edukacyjnym „WSZYSCY RAZEM PRZECIW CUKRZYCY”, przygotowanym przez doświadczonych specjalistów ze Szpitala Bielańskiego w Warszawie.
Nasi eksperci:
– dr hab. n. med. Beata Mrozikiewicz-Rakowska,
– dr n.med. Małgorzata Godziejewska-Zawada,
– dr n.med. Elżbieta Karpińska-Gasztoł,
– dr Katarzyna Mordarska,
– dr n.med. Justyna Karpińska
w przygotowanych nagraniach dzielą się najnowszą dostępną wiedzą oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi życia z cukrzycą.
W modułach poruszymy większość zagadnień związanych ze świadomym zarządzaniem swoim zdrowiem – od podstaw choroby, poprzez zapobieganie powikłaniom, prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną, aż po wsparcie psychologiczne. Przekonacie się, że cukrzyca może być skutecznie zaopiekowana, jeżeli tylko dysponuje się właściwą wiedzą oraz wsparciem.
Nie przegapcie tej wyjątkowej szansy na lepsze zrozumienie swojej choroby oraz poprawę jakości życia!
Cykl edukacyjny realizowany jest we współpracy z Merck.
Zapraszamy do obejrzenia pierwszego nagrania pt. „Mam cukrzycę – co to dla mnie oznacza?”
„Mam cukrzycę – co to dla mnie oznacza?” – to wprowadzenie w świat cukrzycy typu 2, ale także krótkie porównanie z cukrzycą typu 1 przedstawione przez Profesor Beatę Mrozikiewicz-Rakowską. Celem tego tematu jest wyjaśnienie, co dzieje się w organizmie osoby chorej, skąd biorą się pierwsze symptomy choroby i dlaczego czasami przez długi czas może ona przebiegać bezobjawowo. Dowiesz się tutaj, jakie sygnały ostrzegawcze powinny wzbudzić Twoją czujność, oraz czy predyspozycje rodzinne, niewłaściwy styl życia czy brak ruchu mogą w istotny sposób podwyższyć ryzyko zachorowania. Materiał podkreśla również, jak wielkie znaczenie ma profilaktyka i wczesne wykrywanie cukrzycy, ponieważ to właśnie one mogą zadecydować o skuteczności późniejszego postępowania leczniczego.
Zapraszamy do obejrzenia drugiego nagrania pt.: „Filary leczenia cukrzycy – holistyczne podejście”.
Nagranie pokazuje, że za efektywną terapią cukrzycy stoi nie tylko przyjmowanie leków, ale również szereg innych aspektów. Od dr n.med. Małgorzaty Godziejewskiej-Zawady dowiecie się, jak nowoczesne podejście do terapii, oparte na najnowszych zaleceniach ADA/EASD, może skutecznie zmniejszać ryzyko powikłań oraz wspierać pacjentów w codziennym życiu. Omówione zostały najważniejsze aspekty leczenia cukrzycy typu 2, w tym rola wyrównywania glikemii, ciśnienia tętniczego i lipidów, a także stosowanie leków o udokumentowanych korzyściach sercowo-naczyniowych i nerkowych. Szczególną uwagę poświęcono zmianie stylu życia, która stanowi fundament skutecznej terapii. Jest to również okazja do zgłębienia tematu zespołu metabolicznego, jego powikłań oraz znaczenia wczesnego rozpoznania i intensyfikacji terapii.
Zapraszamy do obejrzenia trzeciego nagrania pt. „Sposoby kontroli glikemii – jak monitorować stężenie glukozy i rozumieć wyniki” – dr n.med. Elżbieta Karpińska-Gasztoł pokazuje, że prawidłowe sposoby kontroli glikemii stanowią klucz do tego, by z cukrzycą żyć aktywnie oraz świadomie reagować na zmiany zachodzące w organizmie. Dzięki temu tematowi zrozumiesz, jak prawidłowo wykonywać pomiary stężenia glikemii we krwi oraz jak odczytywać uzyskane wyniki, by wyciągać z nich wnioski potrzebne do prawidłowej kontroli cukrzycy. Poruszymy najważniejsze tematy związane z samokontrolą glikemii, w tym zastosowanie glukometrów, systemów ciągłego monitorowania (CGM) oraz oznaczeń laboratoryjnych, takich jak hemoglobina glikowana (HbA1c). Omówione zostały również zasady prawidłowego przygotowania do badań oraz najczęstsze błędy, które mogą wpływać na ich wyniki. Odkryjesz, jak regularna kontrola glikemii może stać się fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia.
Zapraszamy do obejrzenia czwartego nagrania pt. „Kluczowe aspekty do omówienia z lekarzem podczas wizyt kontrolnych” – odcinek ten ma na celu pokazać, jak ważne jest właściwe przygotowanie się do każdej wizyty w gabinecie lekarskim. Dr Katarzyna Mordarska pomoże Państwu dowiedzieć się, o co pytać, jak gromadzić i analizować swoje wyniki, a także co zrobić, by każda kolejna wizyta była krokiem ku poprawie Twojego stanu zdrowia. Porusza najważniejsze tematy związane z dokumentacją medyczną, monitorowaniem stężenia glukozy, częstotliwością wizyt kontrolnych oraz sytuacjami wymagającymi pilnego kontaktu z lekarzem. Podkreślone zostało jak na skuteczność terapii wpływa partnerska relacja z lekarzem, w której obie strony aktywnie się komunikują i współpracują.
Zapraszamy do obejrzenia piątego nagrania pt. „Cukrzyca w podróży: Przewodnik dla Aktywnych Diabetyków” – skupia się na wyzwaniach, które mogą pojawić się, gdy w planach jest wyjazd służbowy, wakacje lub po prostu krótki wypad za miasto. Dr n.med. Justyna Karpińska porusza kluczowe aspekty podróżowania z cukrzycą, w tym zasady pakowania leków i sprzętu medycznego, przechowywania insuliny, monitorowania glikemii oraz radzenia sobie w ekstremalnych temperaturach. Omawia również kwestie związane z bezpieczeństwem na lotniskach, ubezpieczeniem zdrowotnym oraz szczepieniami przed wyjazdem w rejony endemiczne. Dodatkowo dowiesz się, jak chronić swoje zdrowie w klimacie gorącym i zimnym, jak dbać o stopy oraz jak unikać odwodnienia. Sugestie zawarte w tym temacie pozwolą Ci zaplanować podróż tak, byś nie musiał rezygnować z aktywnego trybu życia mimo cukrzycy i mógł cieszyć się poznawaniem nowych zakątków świata.
Zapraszamy do obejrzenia szóstego nagrania pt. „Świadoma cukrzyca: rozpoznawanie i zapobieganie powikłaniom” – skupia się na tym, co może się wydarzyć, gdy nie dbamy o utrzymywanie prawidłowego stężenia glikemii we krwi. Profesor Beata Mrozikiewicz-Rakowska omawia tu między innymi ostre powikłania, takie jak hipoglikemia i hiperglikemia, oraz powikłania przewlekłe, obejmujące m.in. retinopatię, nefropatię i neuropatię. Profesor pokazuje, że cukrzyca nie jest chorobą ograniczającą się wyłącznie do zaburzeń glikemii, ale może wpływać na cały organizm, włączając w to wzrok, nerki, skórę i naczynia krwionośne. Dowiesz się, co możesz zrobić samodzielnie, aby zmniejszyć ryzyko powikłań i dlaczego regularne konsultacje lekarskie są tak istotne dla zachowania zdrowia.
Zapraszamy do obejrzenia siódmego nagrania pt. „Precyzyjna Farmakoterapia Cukrzycy: Dostosowanie Leczenia do Indywidualnych Potrzeb Pacjenta” – pokazuje, że za efektywną terapią cukrzycy stoi nie tylko przyjmowanie leków, ale również wiele innych aspektów o których opowiada dr n.med. Małgorzata Godziejewska-Zawada. W tym temacie dowiesz się o kluczowych elementach „precyzyjnego” podejścia do leczenia: od doboru leków adekwatnie do zaawansowania choroby i ewentualnych schorzeń towarzyszących, aż po rolę odpowiedniej diety i aktywności fizycznej w podtrzymaniu efektów. Film jest okazją do poznania najnowszych zaleceń i wyników badań, które pokazują, jak wyrównanie glikemii, ciśnienia tętniczego i lipidów może zapobiegać powikłaniom oraz wspierać długoterminowe zdrowie pacjentów z cukrzycą.
Zapraszamy do obejrzenia ósmego nagrania pt. „Insulinoterapia w cukrzycy: Personalizacja Leczenia dla Optymalnej Kontroli Glikemii” – to temat w którym dr n.med. Elżbieta Karpińska-Gasztoł odsłania kulisy stosowania insuliny w różnych postaciach i konfiguracjach. Tłumaczy w zrozumiały sposób, czym różnią się od siebie insuliny szybko działające, krótko działające, długo działające i mieszanki. Dowiesz się również, że nawet intensywna insulinoterapia pozwala na uwzględnienie stylu życia, diety i aktywności fizycznej w procesie leczenia. Nie brakuje praktycznych wskazówek dotyczących korekty dawek insuliny w sytuacjach hiperglikemii czy hipoglikemii oraz porad dotyczących aktywności fizycznej. Poznasz nie tylko praktyczne rozwiązania, ale i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, co pomaga w przełamaniu lęku przed rozpoczęciem terapii insulinowej.
Zapraszamy do obejrzenia dziewiątego nagrania pt. „Cukrzyca a ciąża – Przewodnik dla Przyszłych Mam” – w tym odcinku dr n. med. Katarzyna Mordarska odkrywa kluczowe aspekty cukrzycy ciążowej oraz jej wpływ na zdrowie matki i dziecka. Dowiesz się, jak rozpoznać, zapobiegać i skutecznie kontrolować cukrzycę ciążową, aby zapewnić bezpieczeństwo i zdrowie matce i dziecku. Omówione są również możliwe konsekwencje dla matki i dziecka oraz znaczenie monitorowania glikemii w czasie ciąży. Podczas nagrania dowiesz się, jak ważne jest postępowanie dietetyczne, polegające na zdrowym i racjonalnym odżywianiu, które dostarcza odpowiednich składników odżywczych dziecku, jednocześnie nie powodując wzrostu glikemii. Przedstawione są konkretne zalecenia dotyczące spożywania węglowodanów, białek i tłuszczów, a także lista produktów polecanych i niezalecanych w ciąży. Dodatkowo omówiono znaczenie umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak spacery, joga czy pływanie, które wspierają zdrowie matki, zapobiegają nadmiernemu przyrostowi masy ciała i przygotowują organizm do porodu.
Zapraszamy do obejrzenia dziesiątego nagrania pt. „Leczenie żywieniowe w cukrzycy – droga do zdrowia” – to nagranie w którym dr n.med. Justyna Karpińska przedstawia dlaczego dieta stanowi jeden z najważniejszych filarów terapeutycznych. Porusza najważniejsze aspekty zdrowego odżywiania, w tym rolę głównych grup żywności, takich jak węglowodany, białka, tłuszcze oraz owoce i warzywa. Omawia zasady komponowania posiłków, znaczenie indeksu i ładunku glikemicznego, a także praktyczne wskazówki dotyczące wyboru produktów pełnoziarnistych, naturalnych słodzików oraz zdrowych tłuszczów. Dowiesz się również, jak obliczać wymienniki węglowodanowe i korzystać z tabel wartości odżywczych, jakie produkty pomagają utrzymać stabilne stężenie glikemii, a także jak samodzielnie planować i bilansować codzienne posiłki.
